Consultations adultes
Les raisons qui amènent à consulter un psychologue sont diverses, qu’il s’agisse du souhait de mettre des mots sur un vécu douloureux passé ou actuel, ou lorsqu’un symptôme (stress, troubles du sommeil, angoisse, pensées intrusives, etc.) devient trop envahissant et freine votre épanouissement personnel.
Parfois, il arrive de ressentir le besoin de disposer d’un espace préservé, pour parler de soi auprès d’un professionnel à l'écoute neutre et bienveillante.
En fonction de votre demande, différentes approches vous seront proposées :
- thérapie de soutien
- génogramme (roman familial)
- psychothérapie d'inspiration analytique
- affirmation de soi
- méditation pleine conscience